探究|羽毛球打法:不同的男子单打战术哪种最适合你?

这就是家喻户晓的羽毛球运动带给你我的感官,在这项运动中,无论是单打还是双打都有着不同的打法。

打法特点的不同根据每个球员自身的身体素质、个人技术风格、心理素质,在不同球路情况下等而产生的的技术打法特点。

无论是哪种的打法都是需要有着扎实的基本功作为支撑,业余球友们可以通过更深入了解不同打法的特点风格来增强自身的水平。

这一类球员主要以软下压为主,争取控制网前的主动权来保障自身局势的主动,在网前控制球并且不轻易起球,等待搓出一个高质量的网前球之后迫使对方起球,通过灵活的后退步伐到达后场,通过后场高远球和平高球的结合,加上轻重杀、劈杀、吊球等技术进行主动下压,之后快速上网跟进,进行推扑以及快勾的主动技术来结束比赛。

这种打法的特点是在后场通过下压和上网跟进创造得分机会,下压其中包括扣杀、劈杀或吊球的主动进攻技术,随后快速的上网跟进,通过搓球或是推扑球等技术手段来进行主动进攻,使得后场前场的进攻紧密衔接,提高得分的效率。

这种打法属于主动进攻型的打法,一般年轻小将和以杀球见长的球员会采取这样的战术。

在能够快速在网口前抢占高点来控制网前,对于球员的身体素质、速度、爆发力和体能的要求较高。

缺点是这种打法对于体能的消耗较大,如果比赛一直僵持不下,并且对方防守能力很顽强的情况下,主动进攻的球员往往会出现体能下降的情况,体能下降之后回球质量降低,从而导致被对手抓到机会反击,这种打法体能往往成为关键因素。

代表性球员有拿督李宗伟、2008年俗称暴力美学的林丹,周天成以及最近势头很猛的印尼金庭等,可以通过分析此类球员的数据来总结技术特点。

从数据统计可以分析出可以看出,进攻性球员中“杀球”、 “搓球”、“推球”这三种技术在一场比赛中创造得分的比例最大。

这也是进攻型球员的主要得分手段,通过杀球+搓球+推球三种技技术的结合直接创造出得分机会。

当今许多的男子单打运动员已经在比赛中已经将大部分精力放在了网口和前中半场的争夺,也是主动攻击型球员的技术特征,这样是为了更好地创造后场进攻机会从而终结比赛,这是最有效的得分机会。

这类球员是守中反攻,攻守兼备,这种打法的运动员身材普遍中等但却防守面积大、步伐和转身灵活。

这一类球员以防御为主,结合反攻,通过高质量的防守创造出杀球、吊球等主动进攻的机会。

防守反击型球员需要在球场精准的控制落点、把球路打开,不断地调动对方在移动中仓促进攻,急于求成出现失误,从而给自己制造反攻的机会。

这类球员的进攻欲望不强,且防守技术大于进攻技术,通过在场上快速灵活的步法,保证能够给对手造成很大的进攻难度,并且守住对方的强攻,在防守中抓住有利的战机,进行主动攻击。

防守反击类型的球员会先通过挑球和主动的高远球诱导对手主动进攻,然后通过顽强的防守来瓦解对手的进攻,打乱对手的步伐节奏,消耗对方的体能。

这种打法比较省体能且对于球员的容错率来说相对较高,只需要在场上耐心防住对手的进攻,然后抓住对手在防守反击中出现的机会,再进行反击则可制胜对手。

但是缺点是缺少主动性,容易产生心理波动从而产生怀疑自己的情绪,在大赛中比较容易丢球,考验球员的心理素质和防守硬实力。

防守反击不仅仅要求队员具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,需要具备灵活的步法、反应和应变能力,最重要的是要有顽强的拼搏精神,在逆境中保持沉着冷静,并抓住机会反击。

最具有代表性的球员就是谌龙,谌龙通过稳定的调动对手和自身极大的防守面积迫使对手进攻失误从而得分,但是在团体赛上不主动进攻的风格,从而导致输球也是经常被人诟病。

这一类球员可能是年龄偏大的球员或者球员自身的整体技术融合已经到了一个炉火纯青的地方,在平常的回合中并不会施展进攻的手段,一般只有在出现特别好的时机时才会进行攻击,通过合理的步法,减少无谓的跑动及跳跃。

这可以算是目前最常见的一种打法,也是最考验运动员水平的一项打法,它需要球员的能力非常全面。

控制性打法特点:控制性球员会十分的耐心,这类球员一般基本功十分扎实,高远球以及各种基本技术稳定性较好,在技术上刻意用了减法,大胆地减少消耗,降低效率低的技术动作频次。

这类球员的技战术打法主要是通过高质量的高远球,结合平高球把对方的站位控制在后场底线,迫使对手回球不到位或消磨对方的体能,以高远球、平高球和吊球相结合的方式调动对方前后左右奔跑,等到对手步伐来不及回位到中心位置或回球质量偏差时,结合轻杀、劈杀或是滑板技术向其弱侧部位发动进攻,取得胜利。

这种控制性的打法要求有较为精确的控制球落点的能力和灵活轻盈的步法,在场上需要有一定的速度前提,否则很难占据优势。

最典型的代表就是12年后的林丹,逐渐由进攻打法转变成控制+突击的打法,通过四个角的拉开来限制对手,让对手难受的同时,时不时的进攻。

这种控制型的打法,球员一般是经过时间积累过后逐渐转型,由不惜体力代价的进攻型打法转变为节省体能的控制性,这种转变期间需要面临状态不稳定的问题,林丹和李宗伟在转型期间的成绩波动巨大,并且李宗伟放弃转型就是最好的证明。

业余球友最值得学习的也是此类打法,这种打法主要是身体、步伐节奏和后场的高、吊、杀技术的较量,对于初学者而言这是一种必须首先学习的基础打法。

不管哪种打法,都需要完善的基本功作为支撑,业余球友们首先要注意的就是改正错误的动作,在保持健康的前提下享受羽毛球带来的乐趣。